Uzun Yaşamanın Sırları

Uzun yaşamanın sırlarını Seda Sayan’ın programında Yasemin Bradley isimli doktor anlattı. Yasemin Bradley’e göre uzun yaşamanın ve sağlıklı olmanın ilk sırrı bol bol haraket etmek. Kırmızı biber, tereyağ, bal, meyve ve yeşil yapraklı sebre tüketmek. Kırmızı biber çorbası da son derec sağlıklıymış.15 kırmızı biber, 2 adet soğan, üzerini geçecek kadar du ile kaynatın ve blendırdan geçirin ve kırmızı biber çorbasını hazırlayın. İçine tuz koyulmamalıdır. Acı biber salçası ve bol baharatla tüketin. Bu acı biber çorbası zayıflatıyor. Kesinlikle tam bir diyet çorbası.